主料:
鸡肉适量，
西兰花，
2朵，
胡萝卜，
半根，
洋葱，
少量
辅料:
蛋清，
1个，
淀粉，
少量儿童酱油，少量热炒油，少量西兰花鸡肉一口酥的做法步骤
1.食材：鸡肉、西兰花、胡萝卜、酱油、洋葱、热炒油、淀粉、蛋清。
2.西兰花焯水切碎、胡萝卜切碎。
3.西兰花焯水切碎、胡萝卜切碎。
4.鸡肉、淀粉、洋葱、蛋清少许儿童酱油用料理机打成泥。
5.打泥。
6.肉泥与西兰花、胡萝卜拌匀；做成长条形状、用热炒油煎熟。
7.香香酥酥的鸡肉一口酥就做好了。
8.切开来一口。
9.美味。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 鸡肉
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